H_ShelockBEST 2024.04.16 20:48

10분을 우습게 보는데... 10분 달리기 겁나 힘들어 -_-

9 -2
H_Shelock 2024.04.16 20:48

10분을 우습게 보는데... 10분 달리기 겁나 힘들어 -_-

9 -2
djgjsj 2024.04.16 22:34

7km로 10분이면 쉽지는 않네

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임네닉22 2024.04.16 22:44

ㄷㄷㄷㄷ

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하나마나나 2024.04.17 00:03

7km 10분 빠르게 걷는거잖아 ㅋㅋㅋ 뭐가 뛰는거야

- 축하드립니다. 댓글 보너스 19점을 받으셨습니다.

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훠훠훠 2024.04.17 05:19

저 글도 평소에 운동을 전혀 안 하는 사람이 쓴 글인 거 같네
7km/h는 보통 성인남성의 빠른 걸음 속도고
10~12km/h 이상 가야 군대 뜀걸음의 평균 속도임

저 연구 결과에서 7~7.5의 속도로 뛰라고 했으면
그냥 설렁설렁 뛰는 조깅 속도로 10분 이상 뛰면 된다는 거임

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VDFGRsd 2024.04.17 09:02

인터벌할때 6이면 걍 걷는 속도던데..7이 빡센속도일리가?
- 축하드립니다. 댓글 보너스 16점을 받으셨습니다.

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아우호 2024.04.17 09:12

내 무릎은.. 어쩌고..

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준프로 2024.04.17 10:45

ㅋㅋㅋ 10분 시속 7km 뛰려면 매우 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ
- 축하드립니다. 댓글 보너스 11점을 받으셨습니다.

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JJ42 2024.04.17 12:46

아 운동해야하는데

- 축하드립니다. 댓글 보너스 17점을 받으셨습니다.

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비타민약국 2024.04.17 16:05

10분 ㅋㅋㅋㅋ

- 축하드립니다. 아쉽네요! 최저 댓글 보너스 10점을 받으셨습니다.

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김치참깨죽 2024.04.17 16:35

빡신데>?

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